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女人的性福貼 女性自慰的方法與誤區

作者:幸福   轉載自:  發佈日期:2018/3/7

女性的自慰相對來說由於觀念和自身性欲的原因,也不像男人那樣隨時隨地、毫無節制。下面我們來看下女性自慰的方法與誤區。

 
性愛通常是兩個人的事,但有時也是壹個人的事。在單人房堙A有時也在雙人床上,因為欲望也有時差。當SEX的男女聲二重唱分成單聲部,忽然發現,間或SOLO的感覺也可以精彩。作為壹種愉悅,壹種運動,壹種娛樂,也是壹種發泄,壹種減壓,壹種和解。
女性的自慰由於觀念和自身性欲的原因,多半不像男人那樣隨時隨地、毫無節制。男人欲望洶湧時大多顏面靠邊,即使面對質疑的目光也在所不惜,壹趟趟地奔赴衛生間,把問題解決了再說。兩性較量就是這麽水漲船高的事兒,誰比誰更強,DIY照樣壹決雌雄。據資料顯示:
生物學意義上的女人是遠比男人更為性感、更具有性能力的動物,但社會意義上的女人被賦予了更多所謂世俗標準,淑女應是性欲淡淡,女性自慰更是深宮後院的私藏……當性開始真正的覺醒,女性自慰,數據鑿鑿——超過50%的女性壹個月壹次,10%的女性壹個星期壹次,20歲以後,過了青春期的女孩25%的人壹星期數次,處在性需求強烈身體成熟的女性,甚至壹天壹次也是非常正常的數字。
正確認識女性性自慰
在我國這種陳舊的觀念,至今仍然影響著人們的身心健康,阻礙了夫妻間的性和諧和性健康。筆者收到來信和來訪的青年人最多的性問題是手淫問題,為此,進行性健康教育非常必要,並且對手淫必須要有正確的認識。國外有關資料報道,女性的手淫率為63%∼85%,並曾經至少有壹次手淫達到性高潮。我國學者劉達臨在1992年的研究資料顯示:城市已婚男性手淫率為33.1%,女性為12.2%,農村已婚男、女性手淫率分別為9%和10.5%。而學者劉善英於1994年調查254例婦女後發現,手淫率為3.5%。這均表明我國手淫率明顯低於國外資料,這可能與我國社會狀況、傳統觀念和宣傳輿論有關。
另壹方面,女性在性生活時若沒有性高潮,稱性高潮缺乏癥,這是臨床和咨詢中最常見的問題。據法國科學家調查,法國40%女性患有性高潮缺乏癥。維也納學者觀察1500名女性中,有1/3的人從未有性高潮體驗。德國查詢2000名女性中,有44%的人沒有體驗過性高潮或很少體驗過性高潮。可見性生活中沒有性高潮是不少的。學者們認為,女性性自慰是女性正常性功能,是獲得性體驗和性高潮的重要手段。在判斷女性性功能時,除了要了解其性欲的強弱、性喚起時陰道分泌物的多少、性交頻率、性高潮出現的狀況外,還必須了解是否有性自慰及性自慰的次數等。這已經是性治療中必不可少要了解的內容。
 
女人自慰方式
方法1 善用手指
以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈,嘗試不同力道產生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂,許多女性在陰蒂給予充分的刺激,不需要插入陰道,即可達到高潮。
保守的婦女,壹開始會很緊張,根本無法放開自己直搗黃龍,不妨先學肌肉放松技術,利用吸氣時用力,憋壹下,吐氣時放松,多練習幾次,讓肌肉柔軟。
接著試著自我愛撫身體,從乳房、後頸、大腿內部開始,開發全身敏感帶,試著扭腰擺臀,夾緊大腿,收縮會陰部,腦堣蛪Q羅曼蒂克的情節,等到可以接受用手刺激陰部時,而且陰道也濕潤時,再嘗試將手指插入陰道,仿真陰莖進出抽送的動作。
陰蒂和陰道的高潮形態有別,女性朋友可以在自慰中認識自己的快感反應,進而了解自己的高潮深淺的不同。
對女性朋友來說,自己壹個人的性可以很浪漫,也可以很隨興,有時在泡澡、SPA時,只做愛撫全身的前半套就滿足了,也可以穿著性感睡衣、熏著芳香精油,在情調音樂中,從前戲做到後戲,高潮連連。
方法2 拿個枕頭
對於生性保守,深受禮教束縛的人來說,雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部,這樣就很刺激了,在使用假陽具時,也可以枕頭墊在屁股下,這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。
方法3 利用蓮蓬頭
用溫水沖擊外陰到陰唇,可以增加陰部的充血,增加性興奮,但是別直對著陰道口強力噴送,以免受傷和感染。
方法4 騎腳踏車
腳踏車的坐墊又硬又窄,騎在上頭可局部刺激陰部,如能配合扭動腰部及臀部的動作,可增強刺激,但最好穿著內褲,不然這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦!
方法5 買個人工“小弟弟”
對於壹緊張就陰道痙攣無法性交的女性來說,練習自慰是治療的壹環,最好是以不同的尺寸的假陽具,由小而大,讓陰道漸漸習慣假陽具在陰道壁上的旋轉抽送摩擦刺激,進而與真人建立正常的性生活。
在情趣商店埵釵U式各樣的人工陰莖,有的做成按摩棒,有的像壹串糖葫蘆的顆粒狀,有陰道用也有肛交用,可手動,可電動,還有的可以振動、膨脹。如果陰道分泌不足,也可在“小弟弟”上加點潤滑液或套上保險套。
方法6 來顆跳蛋
造型像小型的鼠標。將大小如鵪鶉蛋的“跳蛋”塞入陰道,再激活連接線上的開關,跳蛋就會像打電報壹樣在陰道媦u來彈去,刺激方式有別於假陽具的旋轉抽送振動方式。
方法7 聽卷叫床錄音帶
叫床錄音帶可以幫助自己釋放心理的緊繃,也可讓自慰的氛圍更有感覺喔!

 

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